1日に3回便が出る女のウェブログ

I am No.1 社会不適合者 ― この世界は、全員敵!!

外出準備メモ作成

外出準備

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すること

  • 日焼け止め
  • 制汗スプレー
  • ○夏:冷感スプレー

 

もちもの

  • 財布(クレカ、電子マネー、現金)
  • 携帯電話(充電しておく)
  • 交通系ICカード
  • ipod+イヤホン(充電しておく)
  • ハンドタオル
  • 水筒
  • スケジュール帳+ペン
  • 時計
  • バッグインバッグ・・・鏡、ティッシュ、ウエットティッシュ、マスク、ナプキン、ハンドクリーム、ガム、ガムの紙、痛み止め薬、ミニ裁縫セット、絆創膏、綿棒、爪楊枝、カイロ(予備)、ヘアピン、小物ケース↓
  • 小物ケース・・・リップクリーム、オロナイン、ミニハサミ、鍵
  • ○天気によって:日傘(晴雨兼用)、折り畳み雨傘、雨傘、吸うカバー、レインスカート

 

その他

○買い物

  • ペットボトル(捨てに行く)
  • エコバッグ
  • 保冷バッグ
  • 買う物リスト

 

○病院

  • 保険証カード
  • 診察券
  • おくすり手帳

 

○生理

  • ナプキン
  • 薬飲んで行く

 

○夏

  • うちわ か ミニ扇風機
  • ボディーシート

 

○冬

  • カイロ
  • ひざかけ
  • ※寒くなったら耳マッサージ

 

以前は玄関に貼って最終チェックをしてましたが

どうしよう

もっと早い段階でチェックして忘れ物を取りに行きたいから

リビングに設置しようかなー

 

荷物多くてバッグが重い

もう少し軽量化できないものか

使わない物を持って行きすぎなんだけど

不安症なもので、無くて残念な思いをする方が嫌

次回は水筒をもうワンサイズ小さいのにしてみよう

 

今後は

 お出かけ=肩痛いわ 足痛いわ 頭痛くなる

これを解消したいので

  • 荷物を減らし軽量化
  • クッション性のある靴で出かけ
  • すぐ帰る

を心掛けましょう